El ASMR es la tecnica actual sin necesidad de ninguna sustancia para dormir y relajarse. Es un descubrimiento de internet en el cual el creador hace sonidos repetitivos pero agradables al oido humano. Lo cual lo hace entrar en un tipo estado de relajación, sueño e inclusive algunos llegan a sentir hasta cosquilleo en el cuerpo. Como tal existe poca investigación sobre el ASMR pero la realidad es qué casi todos los qué lo hemos escuchado nos relaja y nos pone en un estado mucho más tranquilo.